A MI HIJO NO LE GUSTA LEER

 A la mayoría de los niños el hábito de la lectura se les comienza a inculcar cuando entran a la primaria pues los profesores comienzan a dejar lecturas que pueden no ser del agrado d todos los niños, los padres de familia con mucha exigencia queremos que memoricen de un día para otro lo que se solicita para CUMPLIR con la tarea.

Ese es el verdadero problema, no buscamos que los niños experimenten el placer de la lectura, se nos hace pensar que leer es un acto intelectual por lo tanto complicado, y lo relacionamos con escuela o tareas más allá de relacionarlo con un momento agradable.

Es importante que como adulto desarrolles el hábito de la lectura, que en casa además de revistas, se encuentren libros de acuerdo a la edad de cada integrante de la familia.

Algunas recomendaciones para fomentar la lectura como un hábito son:

1) Si hay niños, permite que desde pequeños elijan lo que prefieren leer, es bueno que de inicio sean libros con muchas ilustraciones, eso los ayudará a desarrollar su imaginación y creatividad, será muy relevante que por lo menos tres veces a la semana o diario dediques unos 15 minutos para leer un cuento a tus hijos antes de dormir o después de comer, convierte esos minutos en un ritual en el que no se permiten distracciones y así también aprenderá a regalarse unos minutos al día para relajarse y lo integrará como parte de su rutina. 

2) En un inicio lee solo tu el cuento, después deja que el lea unas partes y te hable de que es lo que más le agrado de la lectura o te cuente el final.

3) Si tu hijo es adolescente, deja a propósito alguna biografía del cantante que le gusta, resúmenes sobre sus películas preferidas o cómics.

Debes comprender que la lectura debe ser un momento agradable, no lo conviertas en una obligación. 

¡SIEMPRE HAY UN TIEMPO PARA TU SALUD!

ANSIEDAD POR SEPARACIÓN

En esta ocasión hablaremos acerca de los trastornos de ansiedad en los niños, es el turno de la ansiedad por separación seguramente te ha pasado que llega una edad en la que tu hijo no quiere separarse ni un momento de ti o bien tiene una preocupación por no saber en donde te encuentras, el sólo hecho de imaginarse o anticiparse a la separación les provoca temor.

Los menores que desarrollan este trastorno se muestran preocupados toda vez que deben separarse de sus seres más cercanos afectivamente,es muy común encontrar niños con problemas escolares desencadenados por la ansiedad pues bien no quieren asistir a la escuela, lloran a la hora de la entrada, les genera mucha incomodidad estar en casa sin compañía y en ocasiones a la hora de dormir no lo querrán realizar solos.

Debemos saber que como padres de familia es nuestra responsabilidad brindarle la seguridad a nuestros hijos desde pequeños para que ellos puedan desenvolverse en el medio social con la seguridad de que no corren ningún peligro, que dejarlos en la escuela es por su bien, en muchas ocasiones generamos en los niños cierta hostilidad con la escuela, conozcamos que somos seres que todo el tiempo asociamos, por lo tanto es nuestra tarea hacer que los niños relacionen la escuela con un lugar agradable, donde van a aprender y convivir con compañeros de su misma edad, eso debe resultarles atractivo y divertido.

A continuación algunas recomendaciones:

• Identifica en que situaciones tu pequeño se comienza a poner intranquilo.
• Si se muestra irritable, hace rabietas con frecuencia no emplees los gritos, aumentarás sus niveles de ansiedad.
• Habla con tu hijo y menciona que habrá ocasiones en las que no podrás acompañarlo pero que ese tiempo el la pasará muy bien y podrá realizar cosas divertidas.
• Fomenta la seguridad y confianza en sí mismo, cuando realice pequeños logros, felicitalo y alientalo a que lo siga realizando.
• Cuando se encuentre ante un conflicto, no corras a resolverlo deja que busque las soluciones.

Es indispensable que si identificas estos síntomas en tu hijo asistan con un especialista, podrá darte el tratamiento que tu hijo necesita.

¡SIEMPRE HAY UN TIEMPO PARA TU SALUD!